Joga jest metodą naturalnego opanowania niepokoju myśli, który nie pozwala przebłysnąć prawdziwej naturze człowieka.
Paramahamsa Jogananda
YogAcademy
Natalia Szybowska
Witam Cię na mojej stronie. Skoro tu trafiłeś to z pewnością poszukujesz drogi do własnego wnętrza. Postaram się ułatwić Ci to zadanie po przez opisywanie własnych doświadczeń. Jogowy styl życia noszę w swoim sercu od bardzo dawna, odkąd tylko sięgam pamięcią, choć nie miałam o tym pojęcia. Nie będę Cię tu pouczać a raczej tylko zachęcać byś był sobą. Jeśli nie zawsze zgodzisz się z tym co napisałam to jest to jak najbardziej w porządku. To tylko moje własne doświadczenia. Dzielę się nimi by Ci pomóc, jeśli chcesz. Po przez jogę odnalazłam siebie, poczułam że nic nie muszę, że mogę chcieć lub nie. Na co dzień jestem zwyczajną mamą dwójki chłopców i to miedzy innymi dzięki nim wkroczyłam na tą ścieżkę. Nie chciałam być mamą która krzyczy, mamą która nie radzi sobie ze smutkiem i negatywnymi emocjami. Chciałam to wszystko wyeliminować z mojego życia. Joga sama do mnie przyszła, pukała do moich drzwi kilka razy w moim życiu, ale za każdym razem odmawiałam, było za wcześnie. Nadszedł jednak taki czas, że postanowiłam spróbować. Nie żałuję. Zapraszam i Ciebie do tej przygody jesli tylko chcesz 🙂
Kroczmy tą drogą razem.
Namaste
Natalia
To dwie cechy, których najczęściej nam brakuje. a powinniśmy mieć je opanowane do perfekcji. Zaczynając nową dietę, zaczynając medytować czy praktykować jogę …
Idź naprzód, nie porównując się z innymi. Dąż do poprawy każdego dnia, ale tylko w stosunku do samego siebie sprzed wczoraj. Nie …
Joga
„Sukces jogi nie polega na naszej zdolności do wykonywania pozycji, ale na tym, jak zmieniają sposób, w jaki żyjemy.”
TKVDesikachar
Czytaj Książki
„Przy pomocy książek wielu staje się ludźmi uczonymi nawet poza szkołą, bez książek zaś nikt nie wykształci się nawet w szkole.”
Jan Amos Komeński
Dbaj o ciało
„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem,
a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”
Edukuj się
Najlepszym znanym mi sposobem zaoszczędzenia czasu jest uczenie się po przez doświadczenia innych ludzi.
Anthony Robbins